크론병 에 좋은 쑥효능 복용법 주의사항

오늘은 우리 몸에 유익하기도 하고 잘못 드시면

해가 될수있는 쑥 효능 복용법 주의사항에 대해 알려드리려 합니다.

간혹 몸에 좋다 하니 확인 안 하시고 드시는 건 몸에 무리가 갈 수 있습니다.

건강을 위해 꼭 알아야 할 것 피하셔야 할것 아신다면 크론병에도 좋다고 알

려진 쑥 효능 복용법 주의사항 은 주변분들에게나 본인에게도 도움이 되실 거라 생각됩니다.

1. 쑥 효능-쑥이란?
2. 쑥 효능 총정리
3. 쑥효능 연구결과 세부 내용
4. 쑥효능 복용법 주의사항
5. 쑥효능 부작용(주의사항)
6. 쑥 효능 복용법
7. 쑥 효능 쑥차를 만드는 방법
8. 쑥 효능의 약품 구매 시 참고
9. 쑥 효능의 총정리

1. 쑥 효능-쑥이란?

쑥 은 우리 선조에서부터 4월에 가장 좋은 약용 음식으로 칭해져 왔으며

대표적인 것으로는 성인병 예방과 노화를 방지한다고 알려져 있습니다.

성인병 예방에 좋은 것으로 알려진 마늘, 당근, 과 함께 쑥은 성인병 예방 3대 식물로 알려져 있기도 한대요.

옛 속담에는 '7년 된 병을 3년 묵은 쑥을 먹고 고쳤다'라는 말도 있다고 합니다.

외국에서도 쑥 효능에 대해서 많이 연구를 하고 있고 현재도 진행중이라고 합니다.

2. 쑥효능 총정리

쑥효능 에는 살균, 진통, 소연, 냉, 대하, 생리통, 부인병, 지혈작용, 해열, 해독, 구충.

드시는 방법에 따라 혈압강화, 소화촉진, 소염작용, 성인병, 혈액순환 등 정말 우리 몸에 좋은 역할을 많이 해준다고 합니다.

3. 쑥 효능 연구결과 세부 내용

쑥효능 연구결과에 대한 현재 과학적으로 알려진 부분을 알려드립니다.

-크론병 쏙 효능 중에 첫 번째로 외국에서 알려진 것은 크론병에 좋은것인대요.

크론병은 소화기 계통의 염증을 유발해 심한 복통, 설사, 피곤함을 느끼게 하는

염증성 질환으로 알려져 있습니다.

외국 연구진에 연구결과에 의하면 말린 쑥가루 750mg을

하루에 3번씩 6주 동안 먹게 한 후 결과가 80%의 증상 개선이 확인됐으며

1500mg의 쑥 성분의 약을 투여한 환자들에게는

크론의 항 염증 약을 먹지 않고도 증상의 개선이 65% 가 되었다고 합니다.

현재 지속적인 쏙 효능에 대해 연구를 하고 있다 합니다.

-기생충

일반적으로 알려져 있는 요충, 회충, 촌충과 같은 기생충은 장 건강에 많이 해로우며

소화기 쪽에 염증을 유발시키는 것으로 알려져 있습니다.

현재 연구는 아직은 동물들은 대상으로 임상 시험을 하고 있다고 합니다.

현재 결과로는 일부 구충제 역할을 하며 효과가 입증되고 있다고 합니다.

-소화

소화적인 부분에서 쏙 효능 또한 입증이 되고 있는대요.

쑥 은 소화효소와 단백질 생성을 도와줘서 식욕을 돋게 하고 신진대사를 좋게 해 주며

소화에도 많은 도움을 준다고 합니다.

쏙 효능으로는 팽만감,속쓰림,복통,변비,설사 와 같은 위장증세와 위경련 을 줄여준다고 합니다.

-통증

쏙 효능 으로 또 다른 내용으로는 통증 개선과 부종을 줄이는 역할입니다.

쑥의 항산화 기능과 통증에 도움을 주는 아르테미시아 성분이라고 합니다.

-류머티즘 관절염 및 면역 지원

우리 몸의 염증을 유발하는 사이토카인이라는 단백질을 만드는 것을

막아주는 역할을 하며 연구결과로는

류머티즘 관절염 환자 180명 대상에 쑥 추출물과 위약을 12주 동안 투여한

연구결과는 관절 통증 완화된 결과가 나왔으며 일반 양약보다 나은 결과가 나왔다고 합니다.

무릎 통증 환자 90명을 대상으로 연구결과로는

관절염에 3%의 쑥 연고 가 통증 감소와 활동하는데 많은 도움을 줬다고 합니다.

-쑥 효능 연구결과 세부 내용 정리

쑥은 수천 년 동안 사용되어 온 약초입니다.

크론병 및 장내 기생충 감염 치료에 대한 가능성을 보여줍니다.

또한 소화 및 면역 체계 기능을 개선하거나 관절염 통증을 포함한 통증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

4. 쑥효능 복용법 주의사항

쑥의 효능 은 좋은 점 이 많으나 의사들의 권고사항은

성인 기준 2주~4주 단기간 사용하는 것을 권장하며

10주 이상 사용할 시 양을 줄이는 것을 권장한다고 합니다.

5. 쑥 효능 부작용(주의사항)

쑥의 부작용으로 알려진 것은 수면, 구토, 메스꺼음, 현기증, 환각, 발작 등이 있습니다.

쑥에 있는 독성에 주의하셔야 할 분들로는 임신 또는 모유 수유하시는 분들은 유산을 유발할 수 있습니다.

간질 또는 다른 발작 장애 가 있으신 분들은 쑥에는 발작을 일으키는 것으로 알려진

투존이 들어있으므로 주의하셔야 하고 일부 항 발작제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

심장 질환 중 심장 건강을 위해 쿠마딘(와파린)을 복용하는 경우 쑥이 출혈을 일으킬 수 있습니다.

신장 질환 중 쑥은 신장에 유독하며 신부전을 유발할 수 있습니다.

알레르기: 쑥은 국화과에 속합니다. 돼지풀이나 금잔화와 같은 이 그룹의 어떤 것에 알레르기가 있는 경우 쑥을 피하시는 게 좋습니다.

6. 쑥 효능 복용법

현재 정확한 쑥 복용법으로 나온 것은 없으며 판매되고 있는

쑥 제품의 복용법을 확인하시고 드시는 게 좋으며

일상생활에서는 차로 사용하시는 방법과 즙을 만들어 사용하시는 것인데요.

7. 쑥 효능 쑥차를 만드는 방법

끓는 물 1컵(250mL)에 말린 쑥 잎 1/2~1 티스푼을 넣습니다.

5분에서 10분 동안 그대로 두십시오.

오래 끓일수록 쓴맛이 강해집니다.

기호에 따라 페퍼민트, 꿀 또는 레몬주스를 같이 드시면 드시기 편할 수 있습니다(필수는 아닙니다).

8.쑥 효능의 약품 구매 시 참고

쑥효능 의 약품 구매시 참고하셔야 할 사항은 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받은 것이 확실하며

미국 식품의약국(FDA)은 미국에서 판매되는 모든 쑥 제품 투존 프리를 요구한다 합니다.

우리나라 같은 경우에도 식품안전청 승인을 확인하시고 준비하시는 게 맞을 것 같습니다.

9.쑥 효능 의 총정리

쑥 효능 에는 생각보다 좋은 부분이 많은대요. 무조건 좋다고 생각하지 마시고 복용 전에 의사 혹은 한의사 를 만나셔서 내몸에 맞는것인지 꼭 확인을 거쳐서 사용하시는것이 좋다 생각합니다. 오늘은 크론병 에 좋은 쑥효능 복용법 주의사항에 대해 알아보았습니다. 내 건강은 내가 지키자. 돈으로 살 수 없는 건강 주의하시고 행복한 삶을 영위하시기 바랍니다.